Huile de Bourrache - Qu'est-ce que vous devez savoir
Comment et pourquoi utiliser l'huile de bourrache ?
Pour le traitement de la polyarthrite rhumatoïde, les quantités de GLA de bourrache utilisée dans le succès des essais ont été 01.04 à 02.08 grammes par jour pendant au moins deux mois. Bien que 360 mg tous les jours d'huile de bourrache a été utilisé pour traiter les personnes atteintes d'eczéma, la recherche contrôlée n'a pas confirmé les bienfaits de cet aliment pour cette maladie. En revanche, 0,5 ml d'huile de bourrache peut être appliquée aux domaines de la séborrhée par jour pendant deux semaines, puis trois fois par semaine jusqu'à ce que l'état est stable.
Où Trouver de l'huile de bourrache ?
L'huile de bourrache se trouve principalement dans les suppléments alimentaires. Son ingrédient actif, la GLA, peut également être trouvé dans l'huile de graine noire cassis et les suppléments d'huile d'onagre. Cependant, on ne sait pas si les effets de ces trois huiles dans le corps, sont les mêmes.
d'éventuelles carences ?
Beaucoup de gens dans les sociétés occidentales peuvent être au moins partiellement GLA-déficient en raison du vieillissement, une intolérance au glucose,la consommation de gras, et d'autres problèmes, bien que l'incidence exacte de la carence demeure inconnu. Les personnes atteintes de déficiences bénéficient de l'apport provenant de GLA supplémentaires d'huile de bourrache, huile de cassis,ou de l'huile d'onagre.
Ceux qui ont le syndrome prémenstruel, de diabète, la sclérodermie, le syndrome de Sjogren, la dyskinésie tardive, l'eczéma et autres affections cutanées peuvent avoir un blocage métabolique qui interfère avec la capacité du corps à faire GLA. Cependant, la plupart des essais cliniques complétant GLA pour ces conditions autilisé l'huile d'onagre, et non l'huile de bourrache.
Pour le traitement de la polyarthrite rhumatoïde, les quantités de GLA de bourrache utilisée dans le succès des essais ont été 01.04 à 02.08 grammes par jour pendant au moins deux mois. Bien que 360 mg tous les jours d'huile de bourrache a été utilisé pour traiter les personnes atteintes d'eczéma, la recherche contrôlée n'a pas confirmé les bienfaits de cet aliment pour cette maladie. En revanche, 0,5 ml d'huile de bourrache peut être appliquée aux domaines de la séborrhée par jour pendant deux semaines, puis trois fois par semaine jusqu'à ce que l'état est stable.
Où Trouver de l'huile de bourrache ?
L'huile de bourrache se trouve principalement dans les suppléments alimentaires. Son ingrédient actif, la GLA, peut également être trouvé dans l'huile de graine noire cassis et les suppléments d'huile d'onagre. Cependant, on ne sait pas si les effets de ces trois huiles dans le corps, sont les mêmes.
d'éventuelles carences ?
Beaucoup de gens dans les sociétés occidentales peuvent être au moins partiellement GLA-déficient en raison du vieillissement, une intolérance au glucose,la consommation de gras, et d'autres problèmes, bien que l'incidence exacte de la carence demeure inconnu. Les personnes atteintes de déficiences bénéficient de l'apport provenant de GLA supplémentaires d'huile de bourrache, huile de cassis,ou de l'huile d'onagre.
Ceux qui ont le syndrome prémenstruel, de diabète, la sclérodermie, le syndrome de Sjogren, la dyskinésie tardive, l'eczéma et autres affections cutanées peuvent avoir un blocage métabolique qui interfère avec la capacité du corps à faire GLA. Cependant, la plupart des essais cliniques complétant GLA pour ces conditions autilisé l'huile d'onagre, et non l'huile de bourrache.
publié par vitalizo @ 16:32
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